スポーツ教室
骨盤調整ヨガ
対象: 中学生以上
レベル:
スタジオ
骨盤周辺の筋肉の柔軟性を高めることで、骨盤を正しい位置に調整することを目的としたクラス。
姿勢の改善にお勧めです。