スポーツ教室

BFキックボクシング

対象: 中学生以上 レベル: icon icon icon icon icon
スタジオ

音楽に合わせて、パンチやキックを繰り出す格闘技エクササイズです。

脂肪燃焼、持久力向上、ストレス解消に効果的です。