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バーベルやプレート、自体重を使い多面的な運動を行います。
下半身と上半身の連動を考慮した機能的な運動で、競技力向上に効果的です。
お電話または窓口にてお申し込みください。
TEL:028-658-5900(日環アリーナ栃木 総合受付)