お知らせ

2024/06/10 スクール

ボディメイクトレーニング参加者募集

7月17日(水)より、ボディメイクトレーニングを開催します。

毎週水曜日、全6回の2ヶ月プログラムとなります。トレーニングは

筋力トレーニングと有酸素運動を90分おこない、普段の食生活を

見直して、理想の体型を目指していく内容となります。

 

1人ではなかなか運動を続けることができない方、どんな運動したら

良いかわからない方は、是非ご参加ください。

限定10名様のプログラムとなります。ご興味のある方はお早めに

お申し込みください。

 

詳しくはこちらをご覧ください⇒ボディメイクトレーニング